Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari 2009

Beberapa kode pada HP yang dapat difungsikan sesuai kebutuhannya(N70)

Kode akses Nokia *#30# : Menampilkan ‘private number’ yang menghubungi anda. *#73# : Mereset timer ponsel dan skor game (pada beberapa ponsel). *#7780# : Mengembalikan ke setting pabrik (factory setting). *#2820# : Alamat IP perangkat Bluetooth (untuk ponsel yang mempunyai Bluetooth). xx# : Akses cepat ke nama/nomer telepon di phone book ponsel, misalnya 20#. Tombol off : Menekan dengan singkat, untuk berpindah antar profile. *3370# : Mengaktifkan EFR(Enhanced Full Rate) Codec (tidak berlaku di ponsel Symbian). #3370# : Menonaktifkan EFR Codec. *#4270# : Mengaktifkan Half Rate Codec. *#4270# : Menonaktifkan Half Rate Codec. *#0000# : Menampilkan versi software ponsel. *#9999# : Kode alternatif jika *#0000# tidak bekerja. *#06# : Melihat nomor IMEI (Internasional Mobile Equipment Identity). *#21# : Mengecek nomor pengalihan “All Call” yang digunakan. *#2640# : Menampilkan kode keamanan ponsel yang digunakan. *#43# : Mengecek status “Call Waiting”. *#61# : Untuk mengecek nomor pemanggil

Kandungan nutrisi di balik warna sayur & buah-Nutritional behind the color of vegetables & fruits

Warna pada buah dan sayur bukanlah sekadar pembeda jenis antara buah dan sayur yang satu dengan lainnya. Lebih dari itu, warna buah dan sayur ternyata merupakan informasi kandungan nutrisinya. Jadi, pilihan buah dan sayuran Anda optimal memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, sebaiknya kenali informasi yang ada di balik warna-warnanya. Merah tua atau ungu Buah dan sayur berwarna merah tua bahkan hampir mendekati ungu umumnya mengandung anthocyanin. Sejenis antioksidan yang mampu menghambat terbentuknya gumpalan dalam pembuluh darah, sehingga risiko penyakit jantung dan stroke, berkurang. Buah dan sayur berwarna merah tua atau ungu, antara lain: Cherry, blackberries, blueberries, plum, prem, anggur merah dan ungu, terong ungu, apel merah, kol ungu, pir merah dan cabai merah. Merah Buah berwarna merah mengindikasikan kandungan antosianin dan likopen. Antosianin berguna untuk mencegah infeksi dan kanker kandung kemih, sedangkan likopen menghambat fungsi kemunduran fisik dan mental agar Anda tid

Makanan Untuk Antibiotik Alamiah-Food For Natural Antibiotics

Gangguan pencernaan serta rasa capek yang berlebihan kerap tak digubris dan Anda anggap hanya sebagai akibat dari stres karena pekerjaan yang menumpuk. Padahal, menurut sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh Bastyr University, Seattle, Amerika Serikat. Ganguan perut serta rasa lelah yang berlebihan bisa jadi diakibatkan karena bakteri nakal yang disebut helicobacter pylori/ H. pylori. Bakteri ini menempel pada dinding perut, kemudian akan melemahkan lapisan perut sehingga penyerapan nutrisi oleh tubuh menjadi terhambat. Nah, terhambatnya pasokan nutrisi pada tubuh inilah yang dapat menyebabkan gastric acid sehingga merusak saluran cerna. Akibatnya, Anda akan merasakan keluhan berupa sakit perut melilit, sering merasa kembung, mual dan tubuh mudah merasa lelah. Jika tidak segera diatasi, kondisi tersebut jelas akan mengganggu segala akivitas Anda. Kabar baiknya, para peneliti dari Bastyr University mengungkapkan bahwa bakteri H. pylori ini ternyata bisa diatasi dengan antibiotik a

Sehat Dengan Jus Buah & Sayur-Healthy With Fruit & Vegetable Juice

Ada banyak cara untuk mengambil manfaat dari buah dan sayur. Selain bisa dikonsumsi dalam kondisi segar, buah dan sayur juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan. Nah, salah satu cara untuk mendapatkan manfaat sehat buah dan sayur adalah diolah menjadi jus. Namun jus buah dan sayur tidak bisa begitu saja dibuat. Salah persiapan justru dapat menyebabkan jus buah atau sayur jadi minim nutrisi. Sayang kan? Menggunakan blender atau juicer? Untuk mendapatkan jus, ada dua alat yang biasanya digunakan, yaitu juicer atau blender. Pada dasarnya, kedua alat ini memiliki fungsi yang sama. Bedanya hanya pada hasil penyerapan tatkala minuman tersebut sudah berada di dalam pencernaan. Buah yang diblender akan terserap habis oleh usus selama 20 menit, sedangkan kalau tidak diblender akan menghabiskan waktu sekitar 18 jam. Ini artinya, nutrisi akan lebih lama tersimpan di dalam tubuh. Jadi juicer bisa dikatakan lebih baik lebih baik daripada blender. Dengan takaran yang sama, (1 kg wortel untuk 1 gel

6 Suplemen Alami Untuk Kesehatan-6 Natural Supplements For Health

Suplemen bentuk pil, kapsul dan cair pasti pernah Anda konsumsi. Namun bagaimana dengan suplemen alami yang tersedia di alam? Enam suplemen alami ini tidak kalah ok meningkatkan daya tahan tubuh. • Karotenoid Berfungsi menjaga kesehatan mata, melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah kanker. Terdapat pada tomat, bayam, wortel dan bawang merah. • Vitamin C Terdapat pada buah jeruk, kiwi dan brokoli. Sangat membantu mencegah flu, menguatkan gusi dan menjaga kekuatan jantung. • Bioflavonoid Suplemen alami ini membantu Anda menjaga daya tahan tubuh dan mengusir kuman juga bakteri. Dapatkan pada sereal, daging merah dan kacang-kacangan • Zinc Selain memperbaiki sel-sel tubuh, zinc merupakan zat yang dibutuhkan untuk proses pertumbuhan tubuh. Mineral ini terkadung dalam gandum dan sereal. • Asam Lemak Omega 3 Berguna untuk melawan infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh. Terdapat pada ikan salmon dan tuna. • Vitamin E Kaya akan zat anti oksidan yang baik untuk kulit dan mengusir r

Memahami Label Nutrisi Pada Kemasan-Understanding the Nutrition Label On Packaging

Ada satu hal yang kerap lupa dilakukan ketika membeli produk makanan, yaitu membaca label yang tertera pada kemasan. Padahal, di sanalah tertera komposisi elemen gizi yang terkandung dalam makanan kemasan tersebut. Jadilah konsumen pintar. Kuasai strategi jitu membaca label nutrisi pada produk makanan. • Kadar dan Jumlah Kalori. Dalam kemasan akan tertera kadar kalori dan kalori yang berasal dari lemak. Hal ini menunjukkan berapa banyak energi yang akan dikonsumsi. Bila Anda terlalu banyak mengonsumsi kalori lebih dari kebutuhan per hari, maka akan mudah meningkatkan berat badan dan menyebabkan kegemukan. Sebagai patokan, bila tercantum 40 kalori maka tergolong rendah, 100 kalori tergolong sedang dan 400 kalori termasuk tinggi. • Komposisi Makanan Pada label akan tercantum kandungan elemen nutrisi yang terdapat dalam produk makanan, seperti; lemak, karbohidrat, protein dan vitamin. Terdapat beberapa kategori lemak yaitu bebas lemak (mengandung 0,5 gram per takaran) dan rendah lemak

Vitamin E Dan Manfaatnya-Vitamin E And Benefits

Vitamin E dan radikal bebas (free radical). Kedua istilah ini pasti sering Anda dengar. Tak hanya pada makanan, tapi juga pada berbagai produk kecantikan, vitamin E selalu diunggulkan ampuh untuk memerangi radikal bebas. Apa sih vitamin E itu? Mengapa selalu dihubungkan dengan radikal bebas? Apakah vitamin E hanya ampuh untuk melawan radikal bebas? Vitamin E adalah golongan vitamin yang larut dalam lemak. Artinya, vitamin ini terdapat dalam bagian makanan yang berminyak, dan dalam tubuh hanya dapat dicerna oleh empedu, di hati, karena tidak larut dalam air. Fungsi vitamin E Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mengatasi stres, meningkatkan fertilitas, meminimalkan risiko kanker dan penyakit jantung koroner, vitamin E memiliki peran sangat penting bagi kesehatan kulit. Vitamin E menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka.

Peran Protein Dalam Tubuh-Role of Proteins in Body

Protein adalah komponen terbesar dalam tubuh manusia setelah air. Jumlahnya 1/6 dari berat tubuh manusia, dan tersebar di dalam otot, tulang, kulit, serta berbagai cairan tubuh. Fungsi bagi tubuh Protein diperlukan oleh tubuh sebagai zat pembangun, pengatur dan bahan bakar. • Zat pembangun, protein adalah bahan pembentuk jaringan baru di dalam tubuh. • Zat pengatur, protein berperan mengatur berbagai sistem di dalam tubuh. Bahan bakar, protein akan dibakar ketika kebutuhan energi tubuh tidak dapat dipenuhi oleh hidrat arang dan lemak. Kebutuhan berbeda Kecukupan protein setiap orang berbeda. Tergantung pada beberapa faktor, yaitu; berat badan, umur, jenis kelamin, serta jumlah jaringan tubuh yang masih aktif. Makin besar dan berat bobot tubuh seseorang, semakin banyak jaringan aktifnya, sehingga makin banyak protein yang diperlukan untuk mempertahankan atau memelihara jaringan-jaringan tersebut. Sumber protein Kebutuhan protein bisa dipenuhi dari dua sumber bahan pangan; yaitu hewani d

Kebutuhan Kalsium Tubuh-Body Calcium Needs

Manfaat Kalsium bagi tulang dan gigi sangat penting, tak heran jika 99% Kalsium digunakan untuk membentuk sel-sel tulang dan gigi. Sedangkan 1% Kalsium di luar tulang berfungsi untuk, menstabilkan tekanan darah, mengoptimalkan sistem syaraf dan produksi hormon, menjaga kesehatan otot dan jantung, serta penyembuhan luka. Jika 1% Kalsium itu tidak tercukupi, tubuh akan mengambil Kalsium dari tulang. Proses ini menyebabkan tulang rapuh dan risiko osteoporosis meningkat. Hal inilah yang membuat para ahli kesehatan menganjurkan agar kita mengonsumsi cukup Kalsium. Berapa banyak dibutuhkan? Kadar Kalsium yang dibutuhkan setiap orang berbeda, sesuai pertambahan usia. Hal ini disebabkan pertumbuhan tulang dan gigi di setiap tahapan usia berbeda. Kadar Kalsium Harian (KKH) yang disarankan adalah: Kadar Kalsium Harian (KKH) yang disarankan adalah: Usia KKH 1 - 3 500 mg 4 - 8 800 mg

Beta Karoten, Jauhkan Tubuh dari Kanker-Beta Carotene, Keep the Body of Cancer

Dari 600 jenis karotenoid yang terdapat di alam, tetapi hanya 10% yang tergolong sebagai provitamin A, di antaranya adalah beta karoten. Zat gizi yang banyak dijumpai pada buah-buahan serta sayur-sayuran segar berwarna kuning dan hijau ini ternyata tak hanya ampuh melawan radikal bebas tapi juga ampuh untuk melindungi tubuh dari petumbuhan sel kanker. Jika Anda adalah orang dewasa berusia di atas 25 tahun, kerap mengonsumsi alkoholm merokok serta tinggal di kawasan berpolusi maka bisa jadi Anda tergolong orang yang rentan mengalami kekurangan beta-karoten. Hal ini memicu berbagai gangguan kesehatan. Manfaat beta karoten Tak hanya ampuh melawan radikal bebas serta menjauhkan tubuh dari sel kanker. Beta karoten ternyata memiliki manfaat lain yang tak kalah hebatnya. Seperti; 1. Menjaga kesehatan jantung. Sebuah penelitian berhasil mengungkapkan bahwa orang yang darahnya mengandung beta karoten relatof tinggi, memiliki risiko rendah terhadap serangan jantung. 2. Melidungi tubuh dari efek

Probiotik, Untuk Tubuh Lebih Sehat-Probiotics, For Healthier Body

Istilah probiotik pada makanan, meskipun Anda tidak begitu mengenal, namun paling tidak Anda pernah mendengarnya. Biasanya, probiotik ini terkandung di dalam yogurt. Apa sebenarnya probiotik? Apa pula manfaatnya bagi tubuh? Istilah probiotik berasal dari bahasa Yunani yang sebenarnya merupakan lawan dari antibiotik. Sedangkan Badan Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan probiotik sebagai bakteri hidup yang apabila diberikan dalam jumlah yang sesuai akan memberikan efek yang menguntungkan pada tubuh manusia. Atau dalam kata lain, probiotik adalah suplemen mikroba hidup yang dapat menyeimbangkan bakteri dalam usus. Mengapa manusia membutuhkan? Saluran cerna manusia, terutama usus besar, dihuni lebih dari 500 spesies bakteri baik dan jahat dalam jumlah triliunan. Berbagai jenis bakteri tersebut ada di dalam tubuh manusia akibat tempat hidup manusia atau lingkungan memang tidak steril. Masalah akan timbul apabila bakteri jahat jumlahnya berlebihan. Itulah sebab dibutuhkan bakteri baik dalam

Tujuh Rahasia Diet Sehat-Seven Secrets of Healthy Diet

Sudahkah Anda melihat Petunjuk Pelaksanaan Diet USDA yang baru? Isinya sangat konservatif, tentu jika yang ingin Anda capai adalah mendapatkan kesehatan yang optimal. Namun sebelum merasa ‘terkekang’ dengan aturan-aturan tersebut, cobalah melakukan improvisasi berikut ini: 1. Turunkan berat badan jika perlu. Hal ini harus menjadi prioritas kesehatan yang paling utama. Pasalnya, setiap kilogram kelebihan berat badan dapat mempertinggi risiko Anda untuk terserang berbagai penyakit. Misalnya kanker, stroke, jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, dan radang sendi. Menurut penelitian di Pusat Penelitian Obesitas New York, Rumah Sakit St. Luke-Roosevelt, New York, bubur gandum dapat membantu menjaga selera makan Anda tetap terkendali. Mengonsumsi bubur gandum sebagai sarapan membuat Anda cenderung mengasup kalori 30% lebih rendah pada saat makan siang. 2. Jangan hanya duduk dan berdiam diri. Jika Anda ingin mengurangi berat badan atau mempertahankan berat badan saat ini, sisihkan waktu min

Pilih Mana, Susu Sapi Atau Susu Kedelai?-Select Mana, Milk Cow Milk Or Soy?

Tahukah Anda bahwa sebenarnya kebutuhan protein tubuh dalam sehari sebanyak 30 % sudah dapat terpenuhi hanya dengan 2 gelas susu kedelai? Jadi jika sekarang harga susu melambung tinggi, maka susu kedelai bisa dijadikan alternatif sebagai penggantinya. Hal ini karena komposisi susu kedelai hampir sama dengan susu sapi. Apalagi susu kedelai sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang alergi susu sapi, yaitu orang-orang yang tidak punya atau kurang enzim laktase dalam saluran pencernaannya, sehingga tidak mampu mencerna laktosa dalam susu sapi. Kandungan nutrisi susu kedelai Secara umum susu kedelai mempunyai kandungan vitamin B2, B2 niasin, piridoksin, dan golongan vitamin B yang tinggi. Vitamin lain yang terkandung dalam jumlah cukup banyak ialah vitamin E dan K. Saat ini di pasaran ada 2 (dua) jenis susu kedelai, cair dan bubuk. Namun susu kedelai cairlah yang saat ini lebih banyak dibuat untuk diperdagangkan. Susu kedalai dapat disajikan dalam bentuk murni, artinya tanpa penambahan gula

Transplantasi SumSum Tulang Untuk Penderita Leukimia-Transplantation of bone marrow for Leukemia Patients

Transplantasi SumSum Tulang Untuk Penderita Leukimia Lebih Jauh Tentang Leukimia Istilah leukemia sudah sering kita dengar di masyarakat. Walaupun begitu, tidak dapat dipungkiri bahwa pengetahuan masyarakat mengenai leukemia masih terbatas karena dasar ilmu yang memang sulit dipahami oleh awam. Sebenarnya apa yang dimaksud dengan leukemia? Leukemia atau kanker darah adalah sekelompok penyakit neoplastik yang beragam, ditandai oleh perbanyakan secara tak normal dari sel-sel pembentuk darah di sumsum tulang dan jaringan limfoid. Sel-sel normal di dalam sumsum tulang digantikan oleh sel tak normal atau abnormal. Sel abnormal ini keluar dari sumsum dan dapat ditemukan di dalam darah perifer atau darah tepi. Sel leukemia mempengaruhi hematopoiesis atau proses pembentukan sel darah normal dan imunitas tubuh penderita. Pada leukemia, sel darah putih membelah diri tidak terkendali dan sel darah muda yang normalnya hanya hidup di sumsum tulang dapat keluar dan bertahan hidup. Secara garis besa

Manfaat Mengkonsumsi Pepaya !-Benefits of Eating Papaya!

Manfaat Mengkonsumsi Pepaya ! pepaya Nama latinnya Carica papaya. Masyarakat Australia menyebutnya Paw paw. Dan orang Indonesia mengenalnya dengan nama pepaya. Buah ini tersohor sebagai tanaman obat di berbagai belahan dunia. Khasiatnya bisa dipetik dari hampir seluruh bagian tanaman, namun buahnyalah yang paling sering digunakan karena mudah didapat dan lezat. Bagi Anda yang suka menyantap buah pepaya, ada baiknya mengetahui keistimewaan buah yang satu ini agar keyakinan Anda untuk mengonsumsinya kian bertambah. Seandainya Anda jarang memakan pepaya. Maka untuk Andalah artikel ini dibuat agar Anda tergerak untuk mencicipi dan menyukainya. Nah, inilah 10 hal penting tentang pepaya yang bisa membuat Anda ‘jatuh cinta’ padanya. Satu Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Malah kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, dan vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks dan vitamin E. Dua Buah pepaya mengandung enzim pa

Manfaat Buah Apel-Benefits of Apples

Manfaat Buah Apel Makanlah apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit. Demikian makna peribahasa bahasa Inggris an apple a day keeps the doctor away. Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya. Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu : Menurunkan kadar kolestrol. Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolestrol jahat, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D - glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Mencegah kanker dan menyehatkan paru - paru. Zat flavonid dalam apel terbukti dapat menurunkan resiko kanker paru - paru sampai 50 %. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kank

Jangan Remehkan Manfaat Taoge-Do not underestimate benefits of bean sprouts

TAOGE itu lambang kesuburan. Lelaki yang makan taoge akan membuat spermanya berisi”, sedangkan perempuan yang mengonsumsi taoge akan membuat rahimnya gampang “dibajak”. Ini semula hanya menjadi cerita dan bagian mitos. Tapi, penelitian menunjukkan khasiat yang lebih hebat dari itu! Sayuran taoge, jenis apa pun, baik taoge kacang hijau, taoge kedelai, taoge alfalfa, maupun jenis taoge lainnya, mengandung banyak sekali senyawa fitokimiawi berkhasiat. Salah satunya kanavanin (canavanine), jenis asam amino bahan penyusun arginin yang paling banyak tersimpan dalam taoge alfafa. Kanavin, menurut sejumlah penelitian, mampu melumpuhkan bibit kanker leukimia, usus besar dan pankreas. Estrogen alami yang terdapat dalam taoge befungsi sama dengan estrogen sintetis, tapi yang ini tanpa efek sampingan. Estrogen dalam taoge secara nyata dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang, serta mencegah rapuh tulang osteoporosis). Rajin makan taoge membantu wanita terhindar dari kanker payudara, ganggua

Manfaat Buah Alpukat-Benefits of Avocado Fruit

Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad? Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang men

Manfaat Minum Susu Untuk Menurunkan Resiko Kanker Payudara-Benefits of Drinking Milk To Lower Risk of Breast Cancer

Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap. Susu dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk. Ada yang segar atau ada yang dalam bentuk terolah, seperti susu bubuk atau susu kental manis. Manusia juga mengonsumsi susu dari produk pangan yang mengandung susu, seperti keju, es krim, dan yogurt. Namun, masih ada perbedaan pendapat tentang konsumsi susu ini. Ada kelompok yang menyatakan bahwa mengonsumsi susu setiap hari tidak baik bagi kesehatan, terutama penyakit vaskular seperti penyempitan pembuluh darah. Argumennya adalah, susu meningkatkan kadar kolesterol darah yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Kedua, adanya hubungan positif antara produksi susu rata-rata per kapita dengan kematian akibat penyakit jantung di sejumlah negara. Kelompok lain mendukung peran susu pada penurunan risiko berba

khasiat buah pisang-properties of banana

Khasiat Buah Pisang Pisang ….. banyak keajaiban terdapat di dalamnya, mulai dari kandunganya sampai manfaatnya. Mulai dari rhizome yang dimilikinya sampai kulit pisang dapat kita ambil manfaatnya. Terdapat berbagai jenis pisang mulai dari pisang raja, pisang batu, pisang ambon, pisang kepok dan pisang lainnya dengan berbagai rasa dan fungsinya. Mereka juga memiliki ukuran yang berbeda-beda mulai dari yang berjari kecil sampai yang berukuran besar. Pisang kuning bisa dimakan tanpa perlu memasaknya terlebih dahulu, sedangkan pisang raja hijau besar biasanya dimasak dengan cara dikukus, direbus, dibakar atau digoreng terlebih dahulu sebelum dimakan. Seperti diketahui, semua bagian pisang memiliki banyak kegunaan. Buah pisang yang masak dikupas dan diiris, kemudian dikeringkan dan diawetkan, sedangkan buah yang masih hijau biasanya dicuci dengan air mendidih, dikupas, diiris, dijemur, ditumbuk dan diayak sampai berbentuk tepung seperti yang biasa dipakai untuk membuat roti dan bubur. Tepun

Manfaat Minum Air Putih-Benefits of Drinking Water

Meminum cukup air jangan lantaran hanya karena haus, namun pertimbangkan pula kegunaan air ini dalam tubuh manusia. Berikut enam alasan meminum cukup air. Alasan pertama demi menjaga keseimbangan cairan tubuh. Dengan kandungan air dalam tubuh mencapai 60 persen, fungsinya amat penting dalam proses pencernaan, penyerapan makanan, sirkulasi, menghasilkan air liur, angkutan nutrisi tubuh, dan menjaga suhu tubuh. Jika kekurangan air, yang haus bukan hanya mulut, melainkan otak Asupan air untuk tubuh dapat diperoleh dari air putih, jus, susu, teh, dan kopi. Dalam hal ini minuman alkohol tidak masuk hitungan karena justru menyebabkan tubuh dehidrasi. Alasan kedua, adalah untuk mengontrol kalori. Dalam beberapa tahun terakhir peserta diet menenggak banyak air minum nonkalori sebagai cara menurunkan berat badan. Makanan yang mengandung banyak air cenderung untuk kerap dikunyah dan diserap tubuh perlahan. Ini menumbuhkan rasa kenyang. Makanan itu di antaranya adatah bu

Keistimewaan Air Zam Zam !-Zam Zam Water Privileges!

:)Setiap jamaah haji pasti mengenal air zam-zam. Air ini telah identik dengan Masjidil Haram atau bahkan Tanah Suci, karena air zam-zam disediakan secara melimpah bukan hanya di Masjidil Haram di Makkah, tetapi juga di Masjid Nabawi di Madinah dan berbagai tempat lain. Air zam-zam seakan telah menjadi oleh-oleh yang wajib dibawa oleh jamaah haji ketika pulang ke Tanah Air. Setelah selesai tawaf memang disunnahkan untuk meminum air zam-zam. Dulu letaknya di belakang Makam Ibrahim. Para jamaah harus masuk ke dalam sumur untuk mendapatkan air itu. Kini sumur itu telah ditutup untuk memperluas area tawaf. Sebagai gantinya, telah disediakan puluhan kran yang dengan itu mudah bagi setiap jamaah mendapatkan air istimewa itu. Ada doa khusus dituntunkan ketika meminum air zam-zam. Air ini dipercaya bisa menyembuhkan banyak penyakit. Karenanya, dalam doa meminum air zam-zam disebutkan permohonan kepada Allah akan kesembuhan atas setiap penyakit dan kesempitan. Air zam-zam memang sungguh istimewa

menambah jumlah trombosit darah-increase the number of blood platelets

Ini saya dapatkan dari pengalaman teman-teman. Bagi yang kadar trombosit di dalam darahnya terlalu rendah atau kena penyakit (mis. demam berdarah), boleh coba yang di bawah ini. Kalau ada hasilnya mohon komentarnya agar bisa bermanfaat bagi orang lain juga. 1. sediakan 1 ons kacang tanah segar (yang ada kulitnya) 2. cuci bersih kotoran yang menempel 3. rendam dengan air hangat sekitar setengah jam 4. kupas kulit ari dari kulit kacang tanah tersebut. bukan kacangnya, disini hanya dibutuhkan kulit dari kacang tanah saja. 5. buang kacang tanah, yang tertinggal adalah kulit ari dari kacang tanah dan air rendaman. 6. rebus sampai mendidih, biarkan dingin, minum airnya. 7. satu hari bisa 3 kali. Beberapa teman sudah mencoba resep ini, dan semuanya mengatakan dalam satu hari jumlah trombosit naik drastis.

Syair Asmaul Husna (klik icon kanan atas pada layar untuk memperbesar)

Syair Asmaul Husna Publish at Scribd or explore others: Religion & Spi ritual eBooks Religion-Islam